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池谷幸雄 親子体操教室

本日は、小金井体育館にて、息子と一緒に多摩・島しょ子ども体験塾主催の池谷幸雄さんCimg5941
「親子体操教室」に行ってきました。

普段、幼稚園のプールの前などに何気なく教えてしまっていた「アキレス腱」の正しい伸ばし方なども教わることができてとてもためになりました。

こどもの柔軟体操で、親が押して補助をする活動の後に、まさかの「交代!」で、親の柔軟を子が押すという悪夢のような10カウントもありました。

こどもが逆立ちで親が足を持つ、「三輪車」でじゃんけんをする事によって、自然と片手で全体重をささえる腕の訓練になるというのは、親の方も腕の訓練になりそうでした。

「あいさつができないとダメ」「声をださないと」
など、運動を通しての人格形成にも熱心な意見がありました。


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オリンピックのメダルをさわってみようコーナーや、

「バック転」の池谷コーチの実演では、「だめなジャニーズ版」もあり、身体はヘトヘトになりましたが、とても面白かったです。

5つの市から抽選で選ばれた400人で、熱気いっぱいの体育館でした。

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